Đã sắp tới ngày cuối tuần rồi, Chị/em nhanh tay vào bếp làm 1 vài món khoái khẩu cho chồng con đi nào. Tuy nhiên, đừng quên bổ sung Phytoestrogen cho bản thân nhé.

Mướp đắng làm tăng lượng Phytoestrogen
Khổ qua

Mướp đắng xào trứng thịt băm hấp dẫn

Mướp đắng làm dịu cơn bốc hỏa
Mướp dắng xào trứng

Nguyên liệu:

  • Mướp đắng 3 quả
  • Thịt băm 100g
  • Trứng gà 1 quả
  • Hành củ, hành lá
  • Gia vị
  • Canh mướp đắng nấu cua

Cách làm:

  • Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, thái lát thật mỏng sau đó ngâm vào nước lạnh để làm giảm độ hăng của mướp đắng và cũng làm cho nó dễ ăn hơn.
  • Hành củ băm nhỏ, hành lá thái đoạn 0,5cm
  • Thịt băm ướp với gia vị và hành củ băm nhỏ cho thật ngấm
  • Trứng gà đánh tan cho thêm chút nước mắm
  • Dùng 1 chảo rộng, phi thơm hành, cho thịt vào xào thêm ít tiêu.
  • Thịt xào chín tới thì cho mướp đắng vào xào, đến khi mướp đắng mềm thì cho trứng vào đảo đều tay.
  • Nêm lại gia vị cho vừa và cho hành lá vào.
  • Món này ăn nóng rất ngon.
  • Món này ăn rất bổ dưỡng, giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt

Sử dụng TPCN 100% tự nhiên chứa Phytoestrogen

Bổ sung Phytoestrogen được xem là cách hiệu quả nhất để giải quyết tình trạng bốc hỏa kéo dài, mất ngủ ,rối loạn nội tiết tố và loãng xương. Theo nghiên cứu mới nhất từ Đại Học Y Dược TP.HCM, Viên Uống SB chứa Phytoestrogen dạng Aglycone là  bước tiến mới trong ngành y dược. Phytoestrogen dạng Aglycone sẽ giúp cơ thể phụ nữ hấp thụ chất nhanh hơn và có kết quả sớm nhất. Các triệu chứng như rối loạn nội tiết tố, bốc hỏa, cải thiện giấc ngủ và tăng tiết dịch nhờn.